一、说课
（一）说课要求“六说”：即说课标、说教材、说学生、说教法、说训练、说程序。
课标是教学的依据，教材特点和学生情况既是教学的出发点，又是教学的归结点。教法是根据教材的特点和学生的情况而选择的，是达到教学目标的手段；训练包括课内的和课外的，是培养学生能力的途径；程序则是优化教学过程和优化课堂结构的教学方案。
“六说”构成说课的整体内容，也构成课堂教学的全过程。
（二）“六说”的具体要求
1、说课标
主要说两点：
（1）所选课题在本科教学中的地位和作用。这要依据课标所规定的教学原则和要求，在整体把握教材知识体系和编写意图的前提下，通过分析新选课题（章、节、课）内容特点，确定其在整体或单元教学中的地位。通过分析新旧知识的联系，确定其在整体或单元教学中的作用。
（2）根据“地位”和“作用”，制定本课题的学习目标，通常从三方面来制定：
A、思想教育目标①思想政治教育——如“五爱”教育，历史唯物主义，辩证唯物主义教育，道德品质教育等②学习品质教育——非智力因素的培养，如毅力、态度、方法、习惯等③思维品质教育——各学科有其独特的思维方式和特点，需要通过教学来培养学生良好的思维品质。数学——等价转换，数形结合，分类讨论；语文——学习与生活相结合；英语——交际能力。
B、知识传授目标
主要指各学科的基础知识，基本理论、基本技能的教学目的和要求。
C、能力形成目标
记忆什么，理解什么，掌握什么，动用什么，评价什么，综合什么，在课标中要有明确的要求。
2、说教材
主要说对教材内容的理解，分析和处理，包括理论上的理解，知识点的解析。重点。难点的确定和解决。
分析教材是常规备课的重点，也是说课的重要内容，但说课更要侧重说明处理教材的理论依据和采用的处理方法，而不对某些具体知识作更多的解释和说明。如语文的解释词义，归纳段意，数理化的概念，定理的解释等。
3、说学生
主要是分析学情，如学生的原有基础，学习本课题的有利因素和存在的问题，上、中、下三类学生的分别，以及学法指导等。学生情况是教学的重要依据，难点的确定，教法的选择，课堂训练的设计都应根据学情而定。但这是常规备课中最薄弱的一环。大多数老师习惯于精英教学，喜欢从高点来设计，而忽视学生的实际接受能力如何。说课，把说学生提出来，就是为了加强教与学的针对性，使老师的每一份努力都能作用在全部学生身上，收受实在的课堂实效。
4、说教法
主要说明教学方法及教学手段的选择和运用。问题不再于什么方法最好，什么手段最简便，而要根据教材的特点，学生的实际、教师的特长及教学设备的情况等，来说明选择某种方法和手段的依据。有些教法不能从理论上讲是科学的，合理的，但是有选择运用它，要看学生的实际，所以说教法的选择，最大程度上取决于学情的分析。
5、说训练
主要说明训练的目的，训练方式，训练题目的设计。训练是培养学生能力的主要途径，是教学的重要环节。
课堂教学中的训练，要根据学习目标来设计，为目标而服务。
训练一般分为①形成性②巩固性③分层能力训练三种类型。
①主要检查学生对概念、定义、基础知识的理解程度②帮助学生掌握知识③根据学生掌握情况，使上中下三类学生通过此练习都有所得，培养能力。
6、说程序
说明整堂课的教学流程，即各个教学环节的实施过程、。我们常说id优化课堂结构即指教学程序的设计、
说课的内容是“六说”，方法有两种。一是将材料按“六说”分六块，一一分别来说，这样说材料容易组织，条理清晰，但艺术性不强，给人以支离破碎的印象。二是综合组织，按教学程序来说，将“六说”内容分布在各教学环节中，这样说艺术性强，流畅，浑然一体，但组织材料费力，还会条理不清。总之每个人要根据自己的实际情况选择适合自己的说课方法。