六一儿童节虽然已经过去了,但办公室浓厚的节日气氛还是让DT君难忘。那群二三十岁的叔叔阿姨,虽然已经到了为人父母的年纪,却是玩得最high的。他们左手拿着小浣熊干脆面、右手拿着咪咪虾条,一脸人畜无害地表情自称道:我还小啊!
其实,他们的身体状况早就暴露了年龄——凸出的肚子、酸痛的腰椎、僵硬的颈椎……你见过哪国的儿童是这副腔调?
但DT君今天还得告诉各位一个残酷的事实:你们的身体素质差不多从20出头的年纪就走下坡路了。曾经那个活蹦乱跳的童年,你这辈子估计是找不回来了。
复旦(微博)男生“不行”,交大的还在等什么
这件悲伤的事,得从大学说起。
DT君最近看到了复旦大学学生的体测达标情况,总体情况是:男不如女,高年级不如低年级。
最新的数据显示,复旦大学女生的体测达标率为98.84%,而男生只有90.11%。同样“阴盛阳衰”的局面也出现在上海的同济大学(微博)和天津的南开大学(微博)。
我们先来看看这种“阴盛阳衰”的原因。数据显示,“引体向上”可能是造成这种状况的罪魁祸首。这项针对男生的体测项目让绝大多数男生在他面前感到无力。
复旦大学男生引体向上的不合格率为78.6%,请注意:这是不合格率。而同济大学这一项目的不合格率更是高达88%,南开大学达到了90%。
究竟是怎样的残酷标准,让几乎所有的天之骄子都折戟沉沙?DT君查阅《国家学生体质健康标准》发现,引体向上的及格标准为:大一大二10个,大三大四11个。
如果不是这个标准太苛刻,那么DT君大概能推断出两个结论:一是大学男生的上肢力量不行;二是这些男生自重太大。
三成复旦男生超重肥胖
体重这个问题,爱美的女生比较注重,在上班之后的人们身上体现得比较明显。
但超重这个问题,在大学男生身上已经体现出来了。
我们以复旦和南开为例,数据清晰地显示,男生肥胖和超重的比例远远超过女生。
其中复旦女生肥胖和超重的比例约为10%,而男生却高达30%。就这体重,引体向上想及格,地球引力也不同意啊。
可以看出,除了以下肢爆发力为主的50米短跑,女生在各个项目上的优良率远远高于男生,而男生的不及格率远远高于女生。
男生坐位体前屈成绩不如女生,可能是“软妹子”有天生的优势,但男生长跑不如女生就说不过去了。毕竟,体力对于男生还是很重要的。
回到上一小节的问题,既然复旦的男生“不行”,交大的男生就能乘人之危吗?
上海交大官微早前的文章写道:
2007年—2013年7年的体测数据显示,7年来,男生平均及格率为74.6%,女生平均及格率为80.7%。体育专家表示,这从某种程度上说明“女生的平均体质明显好于男生”。
所以,DT君就不用多说了。
20岁是你身体素质的巅峰
除了男女生之间的对比,DT君再带大家看看各年级学生身体素质的对比。
同样是复旦大学的数据,我们可以明显看出来,高年级学生的体测不及格率是低年级的两倍多,优良率却只有低年级的一半左右。
有些学长学姐可能会不服气:小屁孩,懂个六,我们的合格标准比你们高多了。
DT君翻了一下国家标准,发现合格标准缺失有差异。比如50米跑高年级需要快0.1秒,体前屈高年级需要多0.5厘米,1000米/800米跑需要快2秒……
也有学长学姐会诉苦说:我们要天天实习找工作,哪有时间锻炼身体。
但是这些学长学姐不知道,他们上班之后可能更没有时间锻炼身体。
于是这些学长学姐就成了DT君今天在办公室看到的那些——二三十岁的、挺着大肚子、喊着腰酸背痛还要过儿童节的叔叔阿姨。
有时候你想装嫩,但身体真的不允许了。即使你非要装,大数据也会出卖你。国家体育总局去年底发布的《2014年国民体质监测报告》显示,20岁左右,人体的指标和体测情况就开始走下坡路了。
DT君总结概况了一下,从青少年走到中年的基本节奏是:
身高不长、体重增长;肺活量降下来、血压升上去;仰卧起坐越做越少、俯卧撑也越做越少……
如何名正言顺地蹭儿童节?
DT君这篇文章的总体思想就是:
上学的时候拉不动单杠,上班之后就更拉不动了。
那些嘴上说嫩、脸上卖萌,却一把老骨头的叔叔阿姨,就不要傻不拉几地假装小学生过儿童节了,你的身体早不行了。
要么就好好锻炼身体,等腰不酸了腿不疼了肚子也没有了再过儿童节;要不就找个对象赶紧造人,名正言顺地蹭儿子/女儿的儿童节。
参考资料:微信公号《青春同济》、《每日新报》、《复旦人周报》、《上海交通大学》,东方网等