考前30天里，要适当精练一些试题，可以是没做过的近几年高考原题，从高考原题中寻找高考的命题理念，把握解题的基本方法，以提高自己解决问题的能力。对于挑选出来的每套题，一要严格控制做题时间，尽量快速答题，不翻书。二要自我批改，从中找到知识缺欠，及时解决暴露出来的问题，强化答题技巧，掌握解决问题的一般规律。此类热身练习应持续到高考前，以便让自己一直保持良好的竞技状态。生物题型有选择题和非选择题两种，解题技巧各有差异。
1.要探索提高选择题正确答题率的方法。对于有一定难度的选择题，可采取“先排除，后比较”的方法进行解答。具体来讲，我们不可能对选择题中四个选项涉及的知识点都不清楚，俗话说“吃柿子先捡软的捏”，因此，我们可以先将能确定其对错的选项排除掉。根据多年的研究发现，大多数情况下考生能先排除两个选项，然后再将剩余的两个选项进行比较，找出题目信息中的“关键词”，然后联系教材中的相关论述，即可正确解答。即使还不能确定正确答案，任选一个的话，答对率也在50%。
2.要训练自己的解题速度，并提高解答填空题的准确度。记忆的不规范、不准确是导致非选择题大量失分的主要原因。通过做题，可以发现自己在这方面的缺陷，有利于鞭策自己认真仔细地梳理、记忆教材中的基础知识点。
3.在考前的这段时间里，必须学会如何处理同一份理综试卷中物理、化学、生物试题的关系，如何处理难题和中低档题的关系，如何能最大限度地拿到有效分数。下面结合历届考生出现的问题，进行深入剖析。
调查理综考试出现严重失常的考生，发现其主要存在以下问题：①感觉做理综试卷的时间不够用；②感觉时间够用，但错题率太高，有效得分太少；③弄不清做理综试题的顺序等。实际上，出现上述问题的症结，归根结底是对理综试卷的认识存在误区，久而久之，很多考生对理综产生“恐惧感”或失去信心。从试卷组成上来看，理综试卷具有明显的“拼盘”特点，由于三科共用一张试卷，命题者无法将试题“由易到难”地编排起来，这就决定了试卷本身具有难、易试题混杂的特征。
我们思考一个问题：做理综的时间不够用，时间到底耽误在哪里了？肯定是耽误在难题上了。按理综所占分数与所用时间的比例推算，150分钟要拿下300分，理论上来说需要1分钟拿下2分。那么一道20分左右的大难题，有时竟然耗掉考生20多分钟的时间，但有时演算下来却得分很低，甚至是0分！很显然，这是最赔本的“买卖”。同时，由于难题“挤占”了后面一些容易题的时间，当考生发现时间不够用时，心里就会紧张，导致手忙脚乱，不能正常发挥应有的水平，本来一些容易的题目甚至都来不及认真思考就匆忙作答，这样肯定不能有效得分，最终导致该科出现严重的失常。可见，不能合理分配时间、不会合理安排做题顺序，是考生发挥失常的一个主要原因。而又有一些考生，由于怕时间不够用，就紧赶时间，虽然把题做完了，但失误太多、得分也不高。
鉴于上述两种教训，很多考生开始质疑自己的答题顺序是否有问题，开始摸索是先做物理好，还是先做化学或生物好。结果是同一种做题顺序，有时得分高一些，有时却低，总是不尽如人意。
如何解决这些问题呢？首先，应解决时间分配的问题。一般情况下，一道选择题可以平均用时2分钟左右，21道选择题可以用时35~45分钟。如果用时太短，可能因对一些题目审题不细而导致失分；如果用时太多，会导致一些非选择题没有足够的时间去做。三科一般的时间分配是7∶5∶3，当然这是一般的分配，如果各科难度有较大差异，可以做适当的调整。
其次，在做题顺序上，应打破三科界限，先做容易题，最后做难题。做容易题的时候一定要细心，把应该拿到的分数一定要拿到，最后再啃硬骨头。做难题时，要尽力而为，啃下一个，就“白拣”一道题的分数。只有这样，才能既“保底”，又有“提升”。
再次，要对自己的学习状况有一个清醒的认识，对不适合自己的难题要学会“放弃”。当遇上一个难题时，细读两遍后仍没有思路，或者找不到较明确的思路，可以暂时放弃。如果我们物理、化学、生物都暂时放弃一个大难题，到最后可以匀出50~60分钟的时间。等到把基础题做完后，再比较一下刚才暂时放弃的三个难题（因为都通读过两遍，能做出初步的比较），哪一个还有一些思路，或者说较容易一些，就主攻它。把它拿下来以后，再比较剩下的题……即使时间到了，我们并没有多大的损失，因为把该拿的分数已经拿到手了。从另一个角度来讲，拿到足够的基础题分数后，考生的心里有底了，自信心也就有了，更有利于轻装上阵，全力以赴地解决难题，可能一些难题也“变得”容易了。
可见，抛开物理、化学、生物的学科界限，合理安排时间及做题顺序，可以使我们的正常水平发挥出来，在有效的时间内获得最多的分数，这就是我们要在考前30天内强化训练的应试策略。